加菲把自己的思绪拉回来，瞅了瞅时间中午十点，打开传送门，来到了地下空间里，加菲进入的瞬间，一道无形的金色护盾一闪而过，这是加菲对格林德沃的做的防护，它又不傻不要以为格林德沃心现在看起来很老实，内心怎么想的它才不知道，也不想去猜，做好自己就行了。

“导师您好”

“盖特勒时间到了该活动身体了”

“导师，这套时代在召唤真的很神奇，我的身体好多了”

“那就坚持锻炼吧”

“是”

第一套伸展运动

1234、2234、3234、4234

四肢运动

1234、2234、3234、4234

.........

整理运动

1234、2234、3234、4234

换个姿势再来一次

一套动作完毕，加菲打开传送门：”好了我走了，明天见“

“再见导师”

加菲走人，格林德沃的眼中闪着星光，擦了擦身上的汗水，打开资本论和笔记本开始研读。

一年来

琳也没有松懈下来自己，每天都在锻炼身体，练习忍术，由于来的时候她学的就那么多，除了让自己的查克拉量越来越大技能越来越熟练以外，没有学习到新的忍术。