“搞那些花里胡哨的做什么。”苏灵淼活动手腕，“你就先从基本功做起，扎半个小时的马步吧。”

楚齐盛当即应下，“好嘞。”

对比楚齐盛的兴奋，直播间里的网友心情复杂。

扎马步，半个小时？

冲动的想要学功夫的粉丝们迅速冷静下来。

你是来看帅哥美女的，没必要这么自虐。

真的。

直播间内，楚齐盛二话不说，就地蹲下开始扎马步。

显然有那么一点基本功，但并不多。

苏灵淼拿着竹棍绕着他走，“腰要沉，收起你的屁股来，让你扎马步不是让你孔雀开屏，翘屁股干什么？”

小竹棍一敲，屁股吃痛。

楚齐盛脸红了起来，干嘛打他屁股，他又不是小孩子了。

有点点羞耻。

粉丝倒是没觉得什么。

【我觉得鹅子这样姿势好看多了。】

【淼淼姐高要求标准也是为小天好嘛。】

【我刚才查了下，初学者能坚持个三五分钟就挺好，半小时是老手的训练时间。】

【楚齐盛腿有点颤了，坚持住啊，好歹得超过三分钟，不然楚齐盛=三分钟会永远留在耻辱柱上，被人笑话一辈子的！】

路人：……黑粉都没你们粉丝会搞活。

有些还是跟着楚齐盛一起蹲马步，很快就发现自己不是练武的料。

小腿肚在打颤，大腿在抗议。

浑身都不舒服怎么回事？

扛不住了，不行不行，肯定是今天起床姿势不对，没找到积聚天地灵气的地方练习。

今天训练到此为止，明天再来吧。

楚齐盛也快要坚持不住了。

憋在胸口的那口气就要散掉时，忽然听到苏灵淼的声音——

“台上一分钟，台下十年功，你想要演一个被所有人都嘲笑的大侠吗？”