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十三号陆小星。”
陆小星听到了自己的名字,十三号,三人一组,自己是第五组,听了前面的名字都是一队的,自己以后名字的都是二队的队员。
没多耽搁时间就直接开始了,教练团队的教练员们都一人拿了个本子打分,陈平教练没有参与打分,在和领导交流。
看了前面四组的展示,陆小星也记住了考核的顺序,终于轮到陆小星了。
按照要求,先展示了左右腿软开度,可以自由选择前腿离地的高度,陆小星选择了8块垫子,和刘雅蔡欣怡一样,倒也不是不能再高了,而且再高后胯根挨地面会稍显吃力,不如游刃有余的选择8块,反正也是现在的最高高度。
然后是肩胸腰的软开度,依次测完以后就到了力量关节,1分钟的两头腹肌背肌起,一分钟的俯卧撑,30秒的连续分腿大跳。这属于陆小星的强项,轻轻松松就完成了。
“王部长,最左边这个女孩就是我前几天去安市签回来的陆小星。”陈平教练解释道。
“不错,这身体素质棒,你不说我都以为是搞体操的,小心苏老大看见跟你抢人啊,他那也不容易。”王部长笑着说。
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