陆小星给自己熬了个银耳粥，煮了个玉米，又煎了块鸡胸肉当早饭，吃完饭练字消化的差不多了，就开始出门跑步。

来到好久不见的室内田径馆，还隐隐有些想念，背包往旁边一扔就开始奔跑了起来。慢跑几圈找到感觉后，就开始全力冲刺了。

经常运动的人会很迷恋大量运动后大汗淋漓的快感，稍微擦了下汗，去健身房开始练习腰背。

推门打开就看见了吴嘉佑在，就挥手打了个招呼。

吴嘉佑打趣道：“哟，回来一天都不歇啊，不愧是世界冠军啊。”

“你是在夸我还是在夸自己啊，我这冠军就一个还热乎着了，你那金牌都成堆了吧。”陆小星笑着回复道。

“哈哈，你们休假几天啊妹子？”吴嘉佑问道。

陆小星说：“就一天，所以想早起锻炼完，出去逛逛。”

“成，你练吧，这出去不好打车，我回去收拾下，一会回家，你去哪给你捎过去？”

“好啊，随便给我放市中心就行，我瞎逛。”

“好说好说。你完事了来路口就行，在那等你，你有同伴也叫上，够坐。”

“好的，谢谢啦。”

说完吴嘉佑就离开了，陆小星按照自己的计划完成了所有练习后，才回去空间小屋，洗了个澡，换了身适合大量行走的休闲装。

陆小星出门问了问蔡欣怡要不要出去，蔡欣怡说，趁休假要去理疗中心呆两天，不乱跑了，又去问了刘雅和王清影，王清影要说要睡个一天一夜，不下床…

刘雅家就在京市，已经很久没回过家了，想趁一天假期回家看看，正准备出门挤公交呢，碰见了陆小星。

“走吧走吧，我们一起，刚刚去跑步碰见了吴嘉佑，说可以给我们捎到市中心。”陆小星说道。

“那太好了，等公交有时候半个小时都不来一辆。”刘雅也开心的说道。