刘雅说:“你要是这么说,我就理解了,其实我和孟静静刘佳智都有一个共同的问题,给队里呆久了,还小的时候就跟着前面几届一起练,所有的动作都太过学院派,少了很多灵性。
你和清影就没这个问题,我刚开始跟你练五人彩带的时候也很不顺,慢慢的才好了些。这也是教练们为什么那时候让你自己来选人的目的,只是没想到你会选择我。”
陆小星也想明白了,说道:“再磨合磨合吧,还有时间,希望会好一些。”
“嗯,别担心,我们一起努力啊。”刘雅拍了拍陆小星的后背。
陆小星吃了个大哥牌糖果,调节了下心情,继续去到空间套餐练习了,每天晚上回来都去个30天,这样就可以等孟蕊希升级的时候,自己也能升级了。
陆小星仔细分析了下程教练所创编的托举动作。顺便翻看了各种资料,结合人体力学艺体难度动作剖析得出结论,这个托举是完全可行的。
虽然不清楚高婷是怎么摔下来的,但是可以确定的是,肯定是因为配合不到位,而不是托举动作本身有问题。
认真分析了五人每个人发力点,认真记录了下来,顺便画了个简图,打算明天训练的时候一起再试一试,这个托举是好看的,不能因为难就放弃,它该出现在赛场上…
第二天来到馆里,陆小星带着昨天总结出来的托举的动作要领,还有画出来简易图,找到了另外四个队员说道:“我们再来试一试程教练说的托举吧,如果能做出来,效果肯定给爆炸。”
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