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笔趣阁 > 科幻网游 > 人性的铁律实用宝典 > 第186章 人必先自爱,而后人爱之

第186章 人必先自爱,而后人爱之(第2页/共2页)

比如同样遇到加班,自爱且情绪稳定的人会说 “虽然累,但能学到东西”,还会安慰同事 “加油,忙完咱们吃顿好的”;缺爱且情绪差的人会骂 “凭什么让我加班”,还会拉着同事一起抱怨,把负面情绪传给别人。

请记住:缺爱的本质是 “不够自爱”—— 你连自己都不爱,内心空荡荡的,怎么能给别人 “爱” 和 “情绪价值”?先学会爱自己,填满内心的 “空洞”,才能成为 “有价值的情绪提供者”。

7、人生的好坏,不是 “有没有人爱你”,而是 “你有没有自爱的底气”。总在意他人眼光的人,像被线牵着的木偶:别人说 “你穿这衣服土”,就赶紧换掉;别人说 “你这爱好没用”,就悄悄放弃 —— 活得累,是因为把 “别人的评价” 当成了人生的裁判。

总为别人而活的人,像围着别人转的行星:为父母的期待选不喜欢的工作,为伴侣的要求改自己的性格,为朋友的看法藏自己的想法 —— 痛苦,是因为把 “别人的需求” 当成了自己的目标。

自爱的底气,是 “骨子里的独立”:你穿喜欢的衣服,不管 “别人觉得土不土”;你做想做的事,不管 “别人说该不该”;你爱想爱的人,不管 “别人觉得配不配”。这种 “自己说了算” 的底气,比任何 “被爱” 的运气都可靠 —— 你爱自己,就不会因 “没人爱” 而恐慌;你靠自己,就不会因 “失去别人” 而崩溃。

请记住:自爱是人生的 “定海神针”,有了它,再大的风浪也能稳住。

8、怕吃亏、爱占小便宜,不是 “自爱”,是 “自私”。自爱者会维护自己的利益,但不会损害他人:同事借你钱不还,你会礼貌催要,不是 “怕吃亏”,是 “尊重自己的劳动成果”;朋友约你吃饭,你会主动 AA,不是 “小气”,是 “不想欠人情”。

而爱占小便宜的人,是 “极度自私”:总蹭同事的饭、借东西不还,觉得 “别人该让着我”;总找朋友帮忙,却从不回报,觉得 “别人帮我是应该的”。他们还爱道德绑架:“咱们这么好,你帮我这点忙都不肯?”“我都这么难了,你借我点钱怎么了?”—— 这种 “以自我为中心” 的行为,不是自爱,是没教养、没感恩之心。

请记住:自爱和自私的区别,在于 “是否尊重他人”。自爱者懂得 “我值得被善待,别人也值得”;自私者只懂 “我要占便宜,别人的感受不重要”。

9、专注自我的人,会越活越自爱,情绪也会越来越稳定。有人总被 “同事的闲言碎语”“朋友的负面评价” 干扰,把时间浪费在 “纠结别人怎么看” 上,越活越焦虑;有人却专注 “提升自己”:每天读书、健身、学技能,把精力花在 “挖掘自己的价值” 上,越活越通透。

没有烂人烂事的干扰,内心会越来越平静:你不再因 “别人的误解” 生气,因为 “懂你的人不用解释”;你不再因 “小事的不顺” 烦躁,因为 “知道自己能解决”。这种 “情绪稳定”,不是 “没脾气”,是 “有底气”—— 你知道 “自己的价值不需要别人定义”,所以不会被外界轻易牵动。

最后你会发现,那些 “喜怒不形于色” 的人,都是领域里的 “高端玩家”—— 他们不是没情绪,是能掌控情绪;不是没烦恼,是能消化烦恼。而这一切,都源于 “专注自我、越活越自爱” 的底气。

10、自爱的人,都有清晰的 “边界感”—— 知道 “谁该靠近,谁该远离”。当你开始爱自己,会对人际关系 “重新洗牌”:对真心待你、支持你成长的人,会多花时间陪伴,让关系更紧密;对总嫉妒你、利用你、消耗你的人,会果断拉开距离,不给他伤害你的机会。

比如有人总在你升职后说 “你肯定靠关系”,以前你会难过 “他怎么这么想”,自爱后你会觉得 “他的嫉妒与我无关”,慢慢疏远;有人总在你困难时伸手帮忙,以前你会不好意思 “麻烦他”,自爱后你会珍惜 “这份真心”,主动回报。

这种边界感,不是 “冷漠”,是 “保护自己的铠甲”:你不让消耗你的人靠近,才能留出空间给滋养你的人;你不迁就伤害你的人,才能让自己活得更舒展。请记住:越自爱的人,越懂 “边界感” 的重要性 —— 因为他们知道,自己的时间和情绪,值得留给 “对的人”。

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