入伏前的岭南，空气像拧干的棉絮，黏在人身上挥之不去。岐仁堂的青石板路被晒得发烫，雕花木门虚掩着，药香混着薄荷的清凉从门缝里溜出来，引得路过的街坊忍不住探头张望。
\"岐大夫，您这堂屋里的薄荷草，比街口凉茶铺的还提神！\"快递员小张扛着包裹在门口歇脚，额头上的汗珠顺着下颌线滚进衣领，\"我这几天送件跟踩棉花似的，爬上三楼就喘得像风箱。\"
岐大夫正坐在案前翻《温热论》，闻言抬眼一笑。他鬓角虽已染霜，眼神却清亮如秋水，指节因常年抓药而泛着温润的黄。\"小张进来喝杯茶，看你这脸色，怕是被暑气伤着了。\"
一、熬夜程序员的\"续命水\"
小张刚坐下，玻璃门又被推开，一阵风卷进个穿格子衫的年轻人。他眼圈黑得像被墨染过，t恤后背洇着深色汗渍，一进门就瘫在竹椅上，喉咙里发出困兽般的低吟：\"岐大夫，我快扛不住了......\"
这是隔壁写字楼的程序员阿杰，连续熬了半个月夜赶项目。起初只是早上起来头晕，后来发展到开会时突然心悸，手指尖发麻得敲不了键盘。
岐大夫让他伸出舌头，只见舌质红得像熟透的樱桃，苔却薄得几乎看不见。\"来，搭个脉。\"三根手指刚搭上寸口，岐大夫眉头便微微蹙起，\"脉细如线，还跳得慌，这是《黄帝内经》说的'气阴两虚'啊。\"
阿杰急得直搓手：\"我每天灌三杯咖啡都顶不住，医生说可能是心肌炎，让我做二十四小时心电图......\"
\"莫慌。\"岐大夫翻开《伤寒论》，指着\"太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠\"一段，\"你这不是脏腑坏了，是耗得太狠。夜里属阴，你偏要熬夜动火，把少阴心经的津液都烧干了；白天太阳盛，又被暑气蒸得冒大汗，气随汗脱，可不就心慌手抖？\"
他取过纸笔，一边写药方一边解说：\"你这情况，生脉饮虽能补气养阴，但力道还不够。我给你配个'双脉饮'，比生脉饮多了几味药，既能补损耗，又能清烦躁。\"
笔下的方子渐渐成形：人参片5克、麦冬10克、五味子6克、龙眼肉10克、玉竹10克、桑葚10克、茯苓10克、莲子带心10克、炙甘草3克。
\"您看这人参，\"岐大夫从药柜里取出一小撮，参须柔韧带金纹，\"《神农本草经》说它'主补五脏，安精神'，你熬夜伤的就是五脏精气。配麦冬、五味子，正是生脉饮的底子，《内外伤辨惑论》里说这三味能'补肺中元气不足'，止汗固津。\"
阿杰盯着药方上的\"莲子带心\"：\"莲子心不是苦的吗？我这虚成这样，还能吃苦的？\"
\"这你就不懂了。\"岐大夫拈起粒青绿色的莲子心，\"《本草纲目》说莲心'清心去热'，你现在心里像揣着团火，不把这虚火降下去，补进去的气都会变成燥火。就像烧开水，壶底火太旺，不添凉水光加柴，水早晚烧干。\"
他又指着玉竹和桑葚：\"玉竹是滋阴的妙品，《本草经集注》说它'主中风暴热，不能动摇'，比麦冬更温润；桑葚补肝肾之阴，你熬夜伤的是肝肾精血，这两样合着用，滋阴不碍脾，补气不生火。\"
阿杰还是犯愁：\"我这手笨，煎药怕是弄不好......\"
\"简单得很。\"岐大夫取来个砂罐，\"所有药先泡半个钟头，连水倒进罐里，大火烧开转小火煮三刻钟。记住要带莲子心，那点苦能逼出心火，喝的时候加勺蜂蜜就行。\"
临走时，岐大夫又叮嘱：\"《黄帝内经》说'夏三月，夜卧早起'，你哪怕少写一行代码，也要卯时前睡。这药每天早晚喝，喝上十天，保管你手指不麻，心不慌。\"
二、环卫工的\"解暑方\"
次日清晨，天刚蒙蒙亮，岐仁堂的门就被敲响了。环卫工陈叔背着工具箱站在门口，黝黑的脸上泛着不正常的潮红，嘴唇干裂得起了皮。
\"岐大夫，您给看看，我这两天总觉得头重脚轻，扫街时眼前一阵阵发黑。\"他掀起袖口，胳膊上满是蚊虫叮咬的红疙瘩，\"昨天差点中暑，同事给我灌了藿香正气水，当时管用，今天又犯了。\"
岐大夫让他坐在阴凉处，伸手摸了摸他的后颈，黏腻得像抹了层油。\"伸舌头我瞧瞧。\"舌质淡胖，边有齿痕，苔白腻得像刚喝了米汤——这是典型的暑湿困脾。
\"陈叔，您这是被暑湿裹住了。\"岐大夫取过《金匮要略》，翻到\"湿病脉证并治\"篇，\"你看这上面说'湿家之为病，一身尽疼，发热，身色如熏黄也'。你整天在太阳底下晒，暑气是阳邪，先伤气；出汗后又接触路边的污水浊气，湿气是阴邪，专伤脾。气被伤了就乏力，脾被伤了就头重，俩邪裹在一块儿，藿香正气水只能解一时之暑，去不了根。\"
陈叔叹着气：\"我这活儿，晴天晒出油，雨天泡成汤，哪躲得过暑湿？\"
\"所以更要调理内里。\"岐大夫在阿杰的方子基础上稍作改动，把人参换成党参，加了5克炒白术，\"您这情况，人参太峻补，用党参更稳妥，《本草从新》说它'补中益气，和脾胃'，再配白术、茯苓，就是四君子汤的底子，能把被湿气困住的脾气提起来。\"
他指着药方解释：\"脾主运化，就像家里的抽湿机，脾弱了，湿气排不出去，积在身子里就成了累赘。这茯苓是云南产的云苓，你看它断面白里透粉，《神农本草经》说能'利水道'，把湿气从小便排出去；莲子心清心，玉竹润燥，配上五味子收敛，不让湿气跟着汗跑出去又回头困住你。\"
陈叔捏着药方犯难：\"我凌晨三点就得上班，哪有时间煎药？\"
岐大夫早有准备，从里屋拎出个保温桶：\"我让徒弟提前给您煎好了，这药能放两天，您每天早上出门前热一热带着，喝完身上暖乎乎的，干活也有劲儿。\"他又抓了把苍术、艾叶，用棉纸包好，\"这个缝个布袋系腰上，苍术能燥湿，艾叶能祛寒，比你揣着冰袋强——冰是阴寒之物，喝多了更伤脾。\"
陈叔接过保温桶，药香混着草木气扑面而来，眼眶一热：\"岐大夫，您这药......\"
\"快拿去喝吧。\"岐大夫摆摆手，\"《脾胃论》说'内伤脾胃，百病由生'，您这活儿费力气，更得把脾胃护好。记得别喝冰饮，渴了就喝温茶水，里头泡点陈皮。\"
三、更年期大姐的\"安神汤\"